Direct contact? Tel. 0513 - 46 28 62

Zumba/Pilates

Terug naar home

Zumba/Pilates

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa en merengue. Het is opgezet door een Columbiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij Zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics maar dan ritmischer.

Pilates is een fitnesssysteem waarbij de spieren op een gecontroleerde wijze getraind worden. De nadruk ligt bij het trainen van de spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in balans is en de wervelkolom ondersteunen.

De combinatie lessen Zumba/Pilates worden door Anny gegeven op maandag van 17.30-18.30 uur en op donderdag van 9.00-10.00 uur.

In de Tijnje wordt op vrijdagochtend Zumba/Pilates gegeven in het dorpshuis van 9.00-10.00 uur.

Ons team

CONTACT?

Contact opnemen

Wil je je fit en energiek voelen? Maak dan een afspraak zodat we je
persoonlijk kunnen helpen! Bel of mail ons gerust.

Openingstijden Praktijk: 7.30 - 21.00 / Oefenzaal: Klik hier voor het actuele lesrooster. / Receptie: 8.00-12.00, 13.00-17.00

Stationsweg 24 A, 8401 DP Gorredijk Bekijk route