Direct contact? Tel. 0513 - 46 28 62

Zwanger Fit

Terug naar home

Zwanger en Fit

Zwanger en fit is een moderne versie van zwangerschapsgym. Bij deze lessen kun je bijvoorbeeld denken aan fitness voor zwangeren.Ook zullen er oefeningen gegeven worden op de swissbal. Het leuke van zwanger en fit is dat je tijdens je zwangerschap fit blijft en de nodige conditie kunt behouden.

Centraal in deze lessen staat preventie van klachten zoals bekkenklachten en rugklachten.
Deze lessen kun je al vanaf week 16 van je zwangerschap volgen tot aan de bevalling.

Vanaf de 6de week na je bevalling kun je de zwangerfit lessen ook volgen om weer conditie op te bouwen en te blijven onderhouden.

Spieren in het gehele lichaam worden weer getraind zodat deze sterker worden. Denk bijvoorbeeld aan buikspieren en rugspieren.

De lessen worden door Anny gegeven op maandag van 18.30-19.30 uur.

Afspraak maken?

U kunt terecht bij:

Anny van der Meulen

Ons team

CONTACT?

Contact opnemen

Wil je je fit en energiek voelen? Maak dan een afspraak zodat we je
persoonlijk kunnen helpen! Bel of mail ons gerust.

Openingstijden Praktijk: 7.30 - 21.00 / Oefenzaal: Klik hier voor het actuele lesrooster. / Receptie: 8.00-12.00, 13.00-17.00

Stationsweg 24 A, 8401 DP Gorredijk Bekijk route